Команда фитнес-клуба M&G Фитнес СПА

Тренажерный зал

Соловьева Мила

Мастер-тренер тренажёрного зала и групповых программ
Тренировочный стаж более 25 лет.

Образование:
● Высшее ВГПУ 2002г. Специалист по Физической Культуре и Спорту.
● Некоммерческий Учебно-Консультативный Центр «Знание». Дипломированный Тренер - Методист по Спортивно - Оздоровительным видам Гимнастики 2003г.
● Тренер «Базовая Классическая Аэробика», 2003г.
● Московская Высшая Школа Фитнеса: Сертифицированный тренер 2023г.

Специализация:
Индивидуальные тренировки:
● Снижение веса,
● Набор мышечной массы,
● Коррекция фигуры,
● Тренировки с детьми, подростками, пожилыми людьми,
● Нарушение осанки, подвижности суставов,
● Развитие гибкости,
● Ускорение Метаболизма,
● Тренировки, направленные на силу и выносливость, рельеф тела.

Оздоровительные программы:
● Пилатес,
● Стретчинг,
● МФР,
● Суставная Гимнастика,
● Здоровая Спина.

«Самое главное в работе = слышать и слушать свое тело. Где надо растянуть, где надо сократить. Без вреда для здоровья. Самое главное не навредить. И тело не заставит себя ждать. Работаю только на результат!»

Дальше Лучше - Мой Девиз!!!

Соловьева Мила

Симонова Марина

Мастер-тренер тренажерного зала с медицинским образованием
Выступающий спортсмен
Тренировочный стаж с 2014 года

Спортивное образование:
1. Колледж фитнеса и бодибилдинга им.Бена Вейдера: инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры, 2016г.;
2. Fitness Master | Lady Fitness: Stretching в персональном тренинге, 2019г.;
3. Миофасциальный релиз.
4. Соревнования: кубок Европы по пауэрлифтингу; подготовка на апрель 2026 по бодибилдингу в номинации Bikini.

Медицинское образование:
1. Томский медики-фармацевтический колледж. Специализация: анестезиология и реанимация, 2024г.
2. Сертификат медицинский массаж, 2006г.
3. 1 квалификационная категория.

Тренер-наставник:
Несмелов Денис (NBC-бодибилдинг, выступающий спортсмен).

Специализация:
• Индивидуальные тренировки: снижение веса, коррекция фигуры, качественный набор мышечной массы;
• Оздоровительная физкультура и ЛФК;
• Работа с поясничным отделом позвоночника: искривление осанки, протрузии, межпозвоночные грыжы;
• Помощь с рационом питания для достижения поставленных целей.

«В своей работе я объединяю глубокие знания анатомии, физиологии и биомеханики, полученные в медицинском колледже. Это позволяет мне разрабатывать индивидуальные тренировочные программы, учитывающие не только ваши цели, но и особенности вашего организма, состояние здоровья и возможные ограничения.

Я не просто тренер, я ваш партнер на пути к здоровью. Всегда ставлю безопасность клиента на первое место. Я верю в то, что ваше здоровье – это самый ценный актив, и готова приложить все усилия, чтобы помочь вам его сохранить и приумножить.»

Я заинтересована в вашем результате — это мой девиз!

Симонова Марина

Янковский Николай

Мастер-тренер тренажерного зала по бодибилдингу
Тренер высшей категории по реабилитационному фитнесу
Сертифицированный тренер по коррекции осанки

Образование:
● Ассоциация профессионалов фитнеса FPA, Персональный тренер тренажерного зала:
● Основы анатомии и биомеханики;
● Основы физиологии;
● Здоровье и безопасность тренировок;
● Теория и методика фитнес-тренировки.
● Ассоциация профессионалов фитнеса FPA: функциональный тренинг;
● Ассоциация профессионалов фитнеса FPA: визуальная оценка осанки;
● Ассоциация профессионалов фитнеса FPA: особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиозе;
● Тренировочный стаж 20 лет.

Специализация:
● Набор мышечной массы, подбор индивидуальной программы с учетом физического состояния и приоритетов;
● Постановка техники выполнения сложных упражнений, подготовка к нагрузкам;
● Коррекция осанки, сбалансированное развитие, и профилактика возрастных изменений опорно-двигательного аппарата;
● Снижение веса за счет жирового компонента, профилактика инсулинорезистентности и метаболического синдрома;
● Кардиотренировки силовой направленности, улучшение общего тонуса организма;
● Специальные тренировки для развития узконаправленных силовых и координационных качеств, необходимых для других видов двигательной активности.

«Заряжаю бодростью и отличным настроением, учу тренироваться осознанно. Тренировки проходят эффективно и приводят к результату!»

Янковский Николай

Аманн Дмитрий

Персональный мастер-тренер тренажерного зала и по самообороне
Мастер Спорта по кикбоксингу 2008;
Кандидат в Мастера Спорта по боевому самбо 2010.

Образование:
Профессиональная переподготовка ООО ЦОТЭБ по программе «Специалист по фитнесу (фитнес-тренер)»:
● Оптимизация тренировки в фитнесе;
● Общая физиология спорта;
● Педагогика физической культуры;
● Физиология физических упражнений;
● Биохимия мышечной деятельности;
● Биомеханика двигательной деятельности;
● Динамическая анатомия;
● Теория и методика фитнеса;
● Теория и методика разработки фитнес-программ.

Специализация:
● Функциональный тренинг;
● Силовой тренинг;
● Составление программ тренировок и питания;
● Набор мышечной массы и коррекция фигуры;
● Обучение самообороне: корректировка или обучение с нуля.

Аманн Дмитрий

Богачева Екатерина

Мастер-тренер тренажерного зала, 13+

Образование:
● Высшее образование (магистр): Столичный Гуманитарный Университет. Факультет: «Психология». Специальность: «Психологическое консультирование.
● Среднеспециальное образование: «Педагогический колледж №18 г. Москвы». Специальность: «Преподаватель адаптивной физической культуры».
● Сертификаты повышения квалификации: ФГБУ ФМБА России «Медицинская реабилитация пациентов с нарушениями ОДА».
● 15 лет спортивный и тренировочный стаж в фитнесс индустрии

Специализация:
● Коррекция фигуры: похудение, набор мышечной массы, приведение тела в форму; 
● Общий функциональный тренинг;
● Проведение индивидуальных занятий ЛФК;
● Занятия по профилактике нарушения осанки (детский и подростковый возраст);
● Индивидуальные занятия с возрастными пациентами (дисфункция / нарушение подвижности суставно-связочного аппарата, повышение выносливости и координационных навыков, профилактика возрастных изменений, повышение мобильности позвоночника, улучшение кондиционных и координационных способностей);
● Занятия, направленные на повышение функциональности и силы мышц;
● ОФП;
● Тренировки, направленные на повышение выносливости кардио- и респираторной систем;
● Поддержание имеющегося уровня двигательной и физической активности с возможным увеличением.

Богачева Екатерина

Сушко Максим

Мастер-тренер тренажерного зала
КМС по лёгкой атлетике

Образование:
● Школа фитнеса "Прогресс" - инструктор тренажёрного зала.

Повышение квалификации:
● Школа фитнеса Body coach - основы реабилитации в фитнесе.
● Школа фитнеса Body coach - основы построения тренировок.
● Школа фитнеса Body coach - основы биомеханики и силовых упражнений.

Специализация:
● Постановка базовой техники с нуля,
● Составление индивидуального плана тренировок,
● Укрепление мышечного корсета,
● Набор мышечной массы,  
● Похудение,
● Коррекция и доведение до идеала техники выполнения упражнений и работы с тренажёром.

Мой подход:
Общение на одной волне, доступно объясняю, что нужно делать, без перегрузов терминологией. Только позитив и качественные тренировки, поддержка на любом этапе занятий

Сушко Максим

Курдяев Алексей

Курдяев Алексей

Персональный МАСТЕР-тренер по бодибилдингу
Тренер Высшей категории по реабилитационному фитнесу
Сертифицированный тренер по направлениям Здоровая спина, миофасциальный релиз (МФР) и CrossFit

Образование:

• ЦППиПК "Высшая школа фитнеса и бодибилдинга": Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
• ФСО " Олимп": Функциональный тренинг и Здоровая спина.
• ЦППиПК "Высшая школа фитнеса и бодибилдинга". Повышение квалификации: «Реабилитационный фитнес».

Специализация:

• Набор мышечной массы и бодибилдинг: Индивидуальные программы для качественного мышечного роста с учетом вашего типа телосложения;
• Качественное снижение веса (жиротопка): Научный подход к жиросжиганию без потери мышечной массы;
• Поддержание и совершенствование формы: Программы для сохранения здоровья, энергии и идеальной формы на долгие годы;
• Силовой и функциональный тренинг: Работа с выносливостью, повышение силовых показателей и преодоление психологических барьеров;
• Реабилитация любого формата (ОДА, суставы итд): Сопровождение на пути возвращения к активной жизни после травм и операций. Безопасное восстановление с учетом медицинских показаний;
• Лечебная физкультура (ЛФК);
• Здоровая спина и миофасциальный релиз (МФР): Специализированные программы для устранения мышечных зажимов, улучшения подвижности и избавления от хронических болей. Индивидуальный подход к восстановлению здоровья позвоночника;
• CrossFit: Высокоинтенсивные тренировки, которые бросают вызов вашему телу и характеру.

Опыт работы с людьми всех возрастов и разным уровнем физической подготовки. Со мной весело и безопасно!

Профессиональный боксер, МАСТЕР-тренер тренажерного зала
*Отлично разговаривает на русском языке.

• Мастер спорта по боксу;
• Призер чемпионата центральной Африки;
• Призер международных турниров по боксу;
• Призер международных турниров по смешанным единоборствам;
• Действующий профессиональный боец по боксу.

Образование:

• Национальный институт молодёжи и спорта. Среднее профессиональное образование по физической культуре. 2022;
• Высшая школа фитнеса и бодибилдинга. Инструктор тренажерного зала. 2024.

Специализация:

• Бокс для детей (4+) и взрослых;
• Набор мышечной массы в тренажерном зале;
• Похудение, приведение тела в тонус по собственной методике;
• Силовой тренинг;
• Функциональный тренинг;
• Увеличение выносливости, силы и скорости;
• ОФП для детей и подростков.

Ричи Шанел

Ричи Шанел

Персональный тренер тренажерного зала

Спортивное образование:

• Высшее ГЦОЛИФК (РГУФК) 1995 г.
• Педагогический колледж № 18 г. Москвы: Учитель Адаптивной физической культуры 2023 г.
• Тренировочный стаж в строении тела бодибилдинга более 20 лет.

Тренеры-наставники:

• Михаил Сидорычев (силовой экстрим);
• Владимир Агринский (IFBB_PRO-бодибилдинг);
• Черкасов Алексей (Чемпион СССР-бодибилдинг);
• Влад Кузнецов (Чемпион СССР);
• Владимир Симкин (Чемпион мира по бодибилдингу);
• Дмитрий Яшанькин (Бодибилдинг);
• Николай Ясиновский (IFBB_PRO-бодибилдинг).

Специализация:

• Индивидуальные тренировки: Бодибилдинг, Фитнес, Похудение, Коррекция фигуры;
• Лечебная физкультура (ЛФК): Реабилитация/восстановление — травмы, переломы, растяжения;
• Работа со спиной- поясничный отдел: Искривление осанки, протрузии, межпозвоночная грыжа;
• Работа с шейно-позвоночным отделом: Защемление, онемение;
• Работа опорно-двигательного аппарата: Коленный сустав, тазобедренный сустав-ротация, сгибательно/разибательные функции);
• Адаптивная Физическая Культура (АФК): Нарушение опорно-двигательного аппарата.

Мой девиз: НЕ НАВРЕДИ!

Ульянов Константин

Ульянов Константин

Персональный тренер по плаванию ВЫСШЕЙ КАТЕГОРИИ с опытом более 25 лет

• Мастер Спорта Международного Класса по Водному Поло.
• Мастер Спорта по плаванию.
• Обладатель Кубка Кубков Европейских Стран 2000г.
• Бронзовый призёр Лиги Чемпионов 1999г.
• 2-х Кратный Чемпион России 1998г.,2000г.
• Бронзовый призёр Чемпионата России 1999г.
• 2-х Кратный Обладатель Кубка России 1997г.,1999г.

Специализация:

• Занятия с детьми от 2,5 лет и старше, не умеющих держаться на воде.
• Обучение детишек с особенностями заболеваний.
• Обучение технике плавания и ее усовершенствование.
• Оздоровительное плавание.
• Спортивное плавание.
• Общефизическая подготовка +плавание.
• Проведение групповых занятий от 3 лет и старше.
• Проведение соревнований по плаванию и водному поло.

Иванов Михаил

Иванов Михаил

Бассейн

Рачинская Ольга

Рачинская Ольга

Смирнова Ксения

Смирнова Ксения

Тренер по плаванию ВЫСШЕЙ КАТЕГОРИИ с опытом более 35 лет, выпустила более 3.500 учеников

Образование и квалификация:

• ФГБОУ ВО «Чайковская государственная академия физической культуры и спорта». Факультет «Физическая культура и спорт».
• Национальный институт имени Екатерины Великой — психолог / преподаватель.
• Сертификат Московской международной аква-фитнес конвенции Dr. LODER.
• Сертификат инструктора по подводному плаванию 1 ступени (CEDIP / UDIP), максимальная покорённая глубина 41 метр.
• КМС по подводному плаванию.

Специализация и Авторские методики для:

• обучения детей и взрослых плаванию с нуля в игровой форме;
• постановки различных стилей плавания и подготовки к соревнованиям;
• обучения нырянию, плаванию в ластах и масках;
• психологической адаптации в воде (страх воды);
• реабилитации после травм (а также проблемы с осанкой, плоскостопие, сколиоз итд).

Моя методика сочетает спорт и психологию, помогая ученикам раскрывать потенциал и достигать результатов не только в воде, но и в жизни.

Девиз: «Плывём к мечте и достигаем результатов вместе — в воде и за её пределами!»

Думановская Дарья

Думановская Дарья

Сертифицированный тренер бассейна категории МАСТЕР

Образование:

• Магистр физической культуры и спорта (Севастопольский Государственный Университет, Севастополь, 2023г);
• Тренер по Аквафитнесу для взрослых и детей. Инструктор аквааэробики (базовый курс). Инструктор аквааэробики. Работа с оборудованием (школа Time toSwim Education, Казань, 2021г);
• Тренер по плаванию со взрослыми и детьми (школа Time to Swim Education, Казань, 2022г);
• Aqua Fitness POWER TRAINING, АкваКроссФит, Использование оборудования по аквафитнесу, Aqua Fitness Training, Казань, 2023г.;
• Силовые тренировки в аквафитнесе, Aqua Fitness Training, преподаватель Валентин Захаров, 2023г);
• Метод Okeo, преподаватель Gaia Morizzo - Италия, Москва, 2024г);
• Аквафитнес для беременных (Aqua Fitness Training, Москва, 2024г);
• Призер конкурса «Лучший инструктор» по аквафитнесу NewWave2023;
• Презентер международных акваконвенции AFT, Aqua Fitness Night, Let by Fit;
• Участник Dubai Aquafitness World 2025.

Специализация:

• Обучение плаванию детей и взрослых;
• Аквафитнес для взрослых и детей;
• Аквафитнес - силовые тренировки, функциональные, интервальные;
• Аквафитнес для беременных.

Как тренер по плаванию, я стремлюсь создать атмосферу доверия и поддержки. Моя цель - не только обучить технике плавания, но и вдохновить каждого ученика на достижение его спортивной мечты. Я верю, что каждый способен освоить этот вид спорта, если правильно определить цель и проявить настойчивость. Вместе мы преодолеем все трудности, и каждый гребок станет шагом к успеху!

Девиз: «Каждый гребок - шаг к мечте»

Спортивный разряд: 1 взрослый
Занимается спортивно-оздоровительным плаванием.
Участник, призёр региональных соревнований.

Образование:

• Обучение в школе плавания более 5 лет;
• Высшее образование: Московская академия предпринимательства, Педагогический факультет, Физическая культура, тренер по плаванию.

Специализация:

• Проведение персональных тренировок для детей от 3 лет и взрослых;
• Обучение и совершенствование различных техник плавания;
• Детские групповые тренировки;
• Подготовка юных спортсменов к соревнованиям.

Дмитрий Аркадьев

Дмитрий Аркадьев

Мастер-тренер по плаванию.
Квалификация: кандидат в мастера спорта (КМС) по водному поло.
Кандидат юношеской сборной России (2014–2018).

Опыт работы:
• Тренировка команды детей (22 человека) в коммерческой школе – выполнили 1-й юношеский разряд.
• Фитнес-клуб «ЮНА» – обучение плаванию детей и взрослых.
• Работа за рубежом:
- Обучение и тренировка группы детей на Мальте;
- Преподавание плавания взрослым и детям в Израиле и на Мальте.
• Работа с детьми от 3 лет: постановка всех стилей плавания, адаптация к воде.

Специализация:
• Обучение плаванию детей от 3 лет и взрослых с нуля;
• Постановка техники всех стилей;
• Адаптация к воде, в том числе для самых маленьких;
• Подготовка к выполнению разрядов и соревнованиям;
• Опыт международной работы с детскими группами.

Как тренер – ответственный, мотивирующий, с опытом управления группой. Умеет найти подход к детям разного возраста и уровня подготовки. Добивается результата даже при ограниченном времени работы.

Девиз: «Вода не прощает слабости, но вознаграждает терпение и труд!»

Олонов Савва

Олонов Савва

Персональный тренер по плаванию категории Мастер
Спортивный разряд: 1 взрослый

Образование:

• Московский Городской Педагогический университет (МГПУ). Институт Естествознания и Спортивных Технологий. Педагогическое образование, Физическая культура для лиц с ОВЗ;
• Участник межрегиональных и всероссийских соревнований, а также кубка Москвы.

Специализация:

• Проведение персональных тренировок для детей от 5 лет и взрослых с индивидуальным подходом к каждому ученику;
• Подготовка спортсменов до спортивных разрядов;
• Разработка персональных тренировочных программ;
• Обучение технике всех видов плавания, а также её совершенствование.

Как тренер - внимательный и терпеливый наставник, который находит индивидуальный подход к каждому ученику. Акцентирует внимание на технике и создает мотивационную атмосферу, чтобы каждый мог развиваться и достигать своих целей. С правильным подходом плавать может научиться каждый!

Девиз: «Терпение и настойчивость — залог успеха!»

Мастер-тренер по плаванию, координатор бассейна.
Квалификация кандидата в мастера спорта (КМС) по плаванию, участница первенства России и Москвы.

Образование:

• Российский университет спорта «ГЦОЛИФК». Факультет «Физическая культура», профиль: «Физкультурно-оздоровительная деятельность и фитнес». Тренер по плаванию для детей и взрослых.
• Участник тренировочного курса для акваинструкторов (2023 г.).
• Методика обучения стилям плавания для детей от 3 лет и старше (2025).

Специализация:

• Обучение плаванию детей от 3-х лет и взрослых;
• Работа с людьми с водобоязнью;
• Подготовка взрослых и детей к открытой воде;
• Подготовка детей и взрослых к соревнованиям;
• Аквааэробика.

Как тренер - внимательная и чуткая. Умеет поддерживать и мотивировать учеников в достижении спортивной мечты.
Уверена, что плавать может научиться каждый человек, важно правильно поставить цель и иметь большое желание ее добиться!

Девиз: "Победит не тот, кто сильнее, а тот, кто готов идти до конца!"

Владимир Махов

Владимир Махов

Суворова Марина

Суворова Марина

Фитнес тренер групповых программ

Образование:
1. КОУК.СКД и НХТ, Педагог, организатор досуга, руководитель ансамбля танца, 2003 г.
2. Методика сочинения хореографического номера. Horeograf.com, Хореография, 2018г.
3. Инструктор групповых программ ITS Fitness, 2018г.
4. Анатомическая гимнастика, развитие природных данных. Xoreograf.com, 2019г.
5. Академия педагогов «MDS NRG». Повышение квалификации, Хореография, современные направления, 2019г.
6. Йогатерапевт, Do Yoga, 2020г.
7. Учебный центр «Профи»: Повышение квалификации, Введение в йогатерапию для учителей йоги, 2020г.
8. Fitness Factory: Повышение квалификации, Стретчинг. Групповые программы, 2021г.
9. Государственный университет физкультуры и спорта (ГЦОЛИФК): Повышение квалификации, Организация физкультурно-оздоровительной работы, 2021г.
10. Международный центр подготовки профессионального фитнеса АНО ДПО «МЦППФ» Фитнес. Углубленный курс, Инструктор-методист в сфере физической культуры. Универсальный инструктор персональных и групповых программ, 2024г.
11. Международный центр подготовки профессионального фитнеса АНО ДПО «МЦППФ»: Особенности тренировочного процесса при диастазе и нестабильности мышц поясницы, 2024г.

Специализация:
• Yoga;
• Lady Style;
• Stretching;
• Interval;
• Круговые тренировки;
• Functional Training;
• Power body;
• Body Balet;
• Здоровая спина;
• Pilates;
• МФР.

Магомедов Рад

Магомедов Рад

Универсальный тренер групповых программ и танцев
Стаж личных тренировок и работы в сфере фитнеса более 15 лет

Образование:
- УЗГОСИФК: спортивных единоборств, тренер дзюдо;
- Сертифицированный тренер по направлениям: Пилатес, Latina Mix, Здоровая спина и другие

Достижения:
- КМС по дзюдо;
- Стажировка в школе танцев Todes в 2009 г.

Направления:
- Пилатес, Стречинг, Суставная гимнастика, МФР;
- Силовые классы;
- Латина микс (сальса, бачата, меренге);
- Функциональные тренировки.

Александра Казьмина

Александра Казьмина

Фитнес-тренер

Образование:
- Учитель Кундалини Йоги первой ступени международной школы Amrit Nam Sarovar Карта Синхг Кхалс.
- Курс "Анатомия, физиология и биомеханика в йоге" от Екатерины Рыжаковой.
- Курс "Осанка и дыхание" от Надежды Афанасьевой.
- Прохождение обучающих программ Body Coach: "Физиология дыхания", "Методика шпагата", "ЛФК: стопы", "Женское здоровье".
- Курс аэройоги от Елены Шубиной, а также семинары Екатерины Черепановой и других.  
- Студентка ИТСО'28 по специальности адаптивная физическая культура - йогатерапевт

Чем могу помочь:
- Исправить осанку, укрепить мышцы позвоночника, спины и всего тела;
- Снять стресс и расслабиться;
- Поддержать женское здоровье в любом возрасте (в том числе после родов);
- Заниматься безопасно с любыми особенностями здоровья

Групповые занятия

Соловьева Мила

Мастер-тренер тренажёрного зала и групповых программ
Тренировочный стаж более 25 лет.

Образование:
● Высшее ВГПУ 2002г. Специалист по Физической Культуре и Спорту.
● Некоммерческий Учебно-Консультативный Центр «Знание». Дипломированный Тренер - Методист по Спортивно - Оздоровительным видам Гимнастики 2003г.
● Тренер «Базовая Классическая Аэробика», 2003г.
● Московская Высшая Школа Фитнеса: Сертифицированный тренер 2023г.

Специализация:
Индивидуальные тренировки:
● Снижение веса,
● Набор мышечной массы,
● Коррекция фигуры,
● Тренировки с детьми, подростками, пожилыми людьми,
● Нарушение осанки, подвижности суставов,
● Развитие гибкости,
● Ускорение Метаболизма,
● Тренировки, направленные на силу и выносливость, рельеф тела.

Оздоровительные программы:
● Пилатес,
● Стретчинг,
● МФР,
● Суставная Гимнастика,
● Здоровая Спина.

«Самое главное в работе = слышать и слушать свое тело. Где надо растянуть, где надо сократить. Без вреда для здоровья. Самое главное не навредить. И тело не заставит себя ждать. Работаю только на результат!»

Дальше Лучше - Мой Девиз!!!

Соловьева Мила

Корюгина Елена

Корюгина Елена

Международный мастер-тренер BODYART, преподаватель BODYART & DEEPWORK в России

Образование:

• Обучение BODYART у автора этой методики — Роберта Штэйнбахера
• Годы обучений в направлении BODYART не только в России, но и поездки на европейские семинары и кэмпы, участие в международных фитнес конвенциях.

Специализация:

• BODYART & DEEPWORK

Елизавета Стукалова

Елизавета Стукалова

Сертифицированный тренер танцевального фитнеса

Образование:

• Высшая школа фитнеса и бодибилдинга;
• Многолетний опыт танцев и преподавания.

Специализация:

• Танцевальное направление Salsation
• Zumba
• Stretching
• Здоровая спина

Курдяев Алексей

Курдяев Алексей

Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
Сертифицированный тренер по направлениям Здоровая спина и МФР

Образование:

• ЦППиПК «Высшая школа фитнеса и бодибилдинга» инструктор групповых программ, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
• ФСО «Олимп» функциональный тренинг и здоровая спина.

Специализация:

• набор мышечной массы
• снижение веса
• поддержание формы
• силовой и функциональный тренинг

Опыт работы с людьми всех возрастов и разным уровнем физической подготовки.

Любовь Черных

Любовь Черных

Сертифицированный тренер по Хатха-йоге

Образование:
Универсальная йога с Андреем Лаппа, сертификационный курс. Место проведения: Непал, Катманду, Монастырь KARMA LEKSHEY LING.
Обучение и получение сертификата у Девида Свэнсона – одного из ведущих мировых практиков и инструкторов аштанга-йоги.
Многочисленные поездки в Индию и Ашрамы.

Специализация:
Универсальная Хатха-Йога по методу А. Лапы, включая в практику элементы авторских методик А. Зенченко и Д. Свенсона, с учетом физических и психологических возможностей человека.
Stretching

Аксёнова Александра

Аксёнова Александра

Тренер по хореографии, функциональной гимнастике, акробатике

Образование:
Витебский государственный колледж культуры и искусств.

Специализация:
Хореографическое искусство.

Профессиональные достижения:
Многочисленные первые места и I-премии на престижных международных фестивалях и конкурсах.

Специализация:

• занятия по развитию физических данных детей;
• гимнастика, растяжка;
• элементы акробатики: колесо, стойка на голове, стойка на руках, перевороты, кувырки. Изучение прыжков: сальто, фляк.

Ричи Шанел

Ричи Шанел

Профессиональный боксер, тренер тренажерного зала

• Мастер спорта по боксу;
• Призер чемпионата центральной Африки;
• Призер международных турниров по боксу;
• Призер международных турниров по смешанным единоборствам;
• Действующий профессиональный боец по боксу.

Образование:
• Национальный институт молодёжи и спорта. Среднее профессиональное образование по физической культуре. 2022;
• Высшая школа фитнеса и бодибилдинга. Инструктор тренажерного хала. 2024.

Специализация:
• Бокс;
• Набор мышечной массы;
• Похудение, приведение тела в тонус;
• Силовой тренинг;
• Функциональный тренинг;
• Увеличение выносливости, силы и скорости;
• ОФП.

Запишитесь на гостевой визит