Команда фитнес-клуба M&G fitness spa

Персональный тренер по плаванию с опытом более 25 лет

• Мастер Спорта Международного Класса по Водному Поло.
• Мастер Спорта по плаванию.
• Обладатель Кубка Кубков Европейских Стран 2000г.
• Бронзовый призёр Лиги Чемпионов 1999г.
• 2-х Кратный Чемпион России 1998г.,2000г.
• Бронзовый призёр Чемпионата России 1999г.
• 2-х Кратный Обладатель Кубка России 1997г.,1999г.

Специализация:

• Занятия с детьми от 2,5 лет и старше, не умеющих держаться на воде.
• Обучение детишек с особенностями заболеваний.
• Обучение технике плавания и ее усовершенствование.
• Оздоровительное плавание.
• Спортивное плавание.
• Общефизическая подготовка +плавание.
• Проведение групповых занятий от 3 лет и старше.
• Проведение соревнований по плаванию и водному поло.

Иванов Михаил

Бассейн

Рачинская Ольга

Смирнова Ксения

КМС по скоростным видам подводного плавания
Инструктор по аквааэробике

Дополнительное образование — психолог/педагог НИИ Екатерины Великой.
Общий стаж работы тренером — более 30 лет, из них 20 лет — в фитнесе.

Специализация:

• индивидуальные занятия по плаванию для детей с 5 лет (в игровой форме)
• индивидуальные занятия по плаванию для взрослых (ставлю технику плавания, помогаю избавиться от страхов на воде)
• групповые занятия для детей и взрослых (освоение техники плавания, навыки ныряния, игры на воде)
• индивидуальные занятия для беременных
• индивидуальные занятия для пожилых людей
• индивидуальные занятия по коррекции веса
• реабилитация после травм

КМС по плаванию, участница первенства России и Москвы
Образование:
РГУФКСМиТ: «Оздоровительная деятельность и фитнес тренер»

Специализация:
-Обучение плаванию детей от 3-х лет и взрослых
-Работа с людьми с водобоязнью
-Подготовка взрослых к открытой воде
-Подготовка детей и взрослых к соревнованиям
-Аквааэробика

Как тренер — внимательная и чуткая. Умеет поддерживать и мотивировать учеников в достижении спортивной мечты.

Девиз: «Победит не тот, кто сильнее, а тот, кто готов идти до конца!»

Думановская Дарья

Сертифицированный тренер по аквафитнесу, детскому и взрослому плаванию и плаванию для беременных
КМС по акробатике, профессиональный игрок женской футбольной команды

Образование:
Педагогическое образование: магистр в области физической культуры и спорта. (Севастопольский Государственный Университет)

Специализация:

• Аквафитнес;
• Аквафитнес для беременных;
• Обучение плаванию детей и взрослых.

Персональный тренер по плаванию
Спортивный разряд: 1 взрослый

Образование:
- ГАОУ ВО МГПУ: «Преподаватель физической культуры»
- Участник межрегиональных и всероссийских соревнований, а также кубка Москвы

Специализация:
- Проведение персональных тренировок для детей от 5 лет и взрослых с индивидуальным подходом к каждому ученику
- Подготовка спортсменов до спортивных разрядов
- Разработка персональных тренировочных программ
- Обучение технике всех видов плавания, а также её совершенствование

• «Считаю, что плавание является важным компонентом здорового образа жизни, способствует укреплению организма и улучшению физического и психического благополучия человека»

Владимир Махов

Клементьева Ксения

Персональный тренер по плаванию

Достижения:
• 1 взрослый разряд по гребле
• Призер первенства Москвы, Большой Московской регаты 2024, а также Нева-Мастерс
• Победитель Чемпионата России 2024

Образование:
-КФКС «Спарта» Москомспорта. Специальность: «Преподаватель -физической культуры и спорта».
В академической гребле с 2015 года, действующий спортсмен

Специализация:
• Обучение плаванию детей и взрослых;
• Групповые занятия для детей;
• Подготовка спортсменов до спортивных разрядов.

«Умею делать красивые ягодицы, узкие талии и красивые округлые плечики»
С помощью уникальной техники тренировок, я помогу вам достичь желаемых форм, при этом остаться здоровым и невредимым!

• Техника отличается от 99% того, что есть на рынке фитнес индустрии
• Рекомендации по питанию, расчет БЖУ, улучшение качества кожи, и вы не будете голодать
• Красивые женственные формы, которые нравятся большинству людей на земле

В чем отличие моего метода?
За счет нестандартной техники выполнения упражнений вы получаете:

1. Красивые и подтянутые ягодицы, при этом не раскачивая свои ноги
2. Красивую рельефную спинку с узкой талией
3. Красивые плечи без раскаченной трапеции

Кому этот метод подходит?

• Спортсменам, которые хотят улучшить свои результаты в соревнованиях
• Опытным людям, которые хотят улучшить свои физические показатели
• Начинающим, нуждающимся в кардинальной трансформации
• И ВСЕМ, КТО ГОТОВ РАБОТАТЬ РАДИ ФИГУРЫ СВОЕЙ МЕЧТЫ

Устюжанин Иван

Тренажерный зал

Седельникова Анастасия

Фитнес-инструктор, персональный тренер по йоге в гамаках
Тренерский стаж: с 2019 года

Образование:

• Среднее специальное. Менеджмент спортивно-оздоровительного фитнес клуба.
• Дополнительное образование: startfit - детский фитнес, групповые программы.
• Сеть спортивных сооружений России - йога в гамаках.
• Персональный тренер тренажерного зала.

Специализация:

• Персональный тренинг
• Функциональные тренировки
• Баланс, батуты, антигравити, стретчинг, здоровое тело.

Екатерина Борисенко

Профессиональный фитнес-тренер

Образование:
Базовое расширенное обучение на инструктора групповых программ
Повышение квалификации по направлениям:
-3-D Ягодицы
-PILATES
-Функциональный тренинг
-HOT IRON
-Здоровая спина
-Женское здоровье
-Персональный тренинг

Специализация:
-Силовой тренинг
-Soft Fitness
-Функциональный тренинг
-Специалист по движению
-Здоровая спина
-Нутрициология

Курдяев Алексей

Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
Сертифицированный тренер по направлениям Здоровая спина и МФР

Образование:

• ЦППиПК «Высшая школа фитнеса и бодибилдинга» инструктор групповых программ, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
• ФСО «Олимп» функциональный тренинг и здоровая спина.

Специализация:

• набор мышечной массы
• снижение веса
• поддержание формы
• силовой и функциональный тренинг

Опыт работы с людьми всех возрастов и разным уровнем физической подготовки.

Запишитесь на гостевой визит