Команда фитнес-клуба M&G fitness spa

Персональный тренер по плаванию с опытом более 25 лет

• Мастер Спорта Международного Класса по Водному Поло.
• Мастер Спорта по плаванию.
• Обладатель Кубка Кубков Европейских Стран 2000г.
• Бронзовый призёр Лиги Чемпионов 1999г.
• 2-х Кратный Чемпион России 1998г.,2000г.
• Бронзовый призёр Чемпионата России 1999г.
• 2-х Кратный Обладатель Кубка России 1997г.,1999г.

Специализация:

• Занятия с детьми от 2,5 лет и старше, не умеющих держаться на воде.
• Обучение детишек с особенностями заболеваний.
• Обучение технике плавания и ее усовершенствование.
• Оздоровительное плавание.
• Спортивное плавание.
• Общефизическая подготовка +плавание.
• Проведение групповых занятий от 3 лет и старше.
• Проведение соревнований по плаванию и водному поло.

Иванов Михаил

Бассейн

Рачинская Ольга

Смирнова Ксения

КМС по скоростным видам подводного плавания
Инструктор по аквааэробике

Дополнительное образование — психолог/педагог НИИ Екатерины Великой.
Общий стаж работы тренером — более 30 лет, из них 20 лет — в фитнесе.

Специализация:

• индивидуальные занятия по плаванию для детей с 5 лет (в игровой форме)
• индивидуальные занятия по плаванию для взрослых (ставлю технику плавания, помогаю избавиться от страхов на воде)
• групповые занятия для детей и взрослых (освоение техники плавания, навыки ныряния, игры на воде)
• индивидуальные занятия для беременных
• индивидуальные занятия для пожилых людей
• индивидуальные занятия по коррекции веса
• реабилитация после травм

КМС по плаванию, участница первенства России и Москвы
Образование:
РГУФКСМиТ: «Оздоровительная деятельность и фитнес тренер»

Специализация:
-Обучение плаванию детей от 3-х лет и взрослых
-Работа с людьми с водобоязнью
-Подготовка взрослых к открытой воде
-Подготовка детей и взрослых к соревнованиям
-Аквааэробика

Как тренер — внимательная и чуткая. Умеет поддерживать и мотивировать учеников в достижении спортивной мечты.

Девиз: «Победит не тот, кто сильнее, а тот, кто готов идти до конца!»

Смирнов Степан

Призёр Чемпионатов и Кубков Москвы, кандидат в мастера спорта по плаванию

Специализация:
-Обучение плаванию детей и взрослых «с нуля», подготовка спортсменов до спортивных разрядов;
-Индивидуальные занятия по плаванию со взрослыми и детьми от 3 лет;
-Разработка персональных тренировочных программ;
-Обучение основам плавания всеми стилями.

«Считаю, что плавание должно приносить только удовольствие и радость от полученных результатов.»

Соколова Ксения

Думановская Дарья

Кандидат в мастера спорта по плаванию

Образование:
Международная академия компетенций и профессиональной переподготовки по направлению «Тренер по Плаванию»

Специализация:

• Составление программ для индивидуальных тренировок.
• Планирование и проведение тренировок с учетом возрастных и физических особенностей учеников.
• Обучение базовым техникам плавания и специализированным приемам.
• Контроль за техникой плавания учеников, их физическими возможностями и прогрессом.

Сертифицированный тренер по аквафитнесу, детскому и взрослому плаванию и плаванию для беременных
КМС по акробатике, профессиональный игрок женской футбольной команды

Образование:
Педагогическое образование: магистр в области физической культуры и спорта. (Севастопольский Государственный Университет)

Специализация:

• Аквафитнес;
• Аквафитнес для беременных;
• Обучение плаванию детей и взрослых.

Воронина Нина

В аквафитнесе с 2002 года.
За это время прошла повышение квалификации в Федерации Аэробики, училась у Татьяны Максимовой.

Вела большие группы, малые группы и персональные знания по аква-аэробике. Группы по аква пилатесу, для беременных и 60+ и акву для мужчин. Посещала много аква-конвенций. Училась и принимала опыт.

В 2007—2008 была лучшим тренером года в ФК N-ERGO.

В 2023 году прошла интенсив по акве у международного презентора Екатерины Темкиной.

«Умею делать красивые ягодицы, узкие талии и красивые округлые плечики»
С помощью уникальной техники тренировок, я помогу вам достичь желаемых форм, при этом остаться здоровым и невредимым!

• Техника отличается от 99% того, что есть на рынке фитнес индустрии
• Рекомендации по питанию, расчет БЖУ, улучшение качества кожи, и вы не будете голодать
• Красивые женственные формы, которые нравятся большинству людей на земле

В чем отличие моего метода?
За счет нестандартной техники выполнения упражнений вы получаете:

1. Красивые и подтянутые ягодицы, при этом не раскачивая свои ноги
2. Красивую рельефную спинку с узкой талией
3. Красивые плечи без раскаченной трапеции

Кому этот метод подходит?

• Спортсменам, которые хотят улучшить свои результаты в соревнованиях
• Опытным людям, которые хотят улучшить свои физические показатели
• Начинающим, нуждающимся в кардинальной трансформации
• И ВСЕМ, КТО ГОТОВ РАБОТАТЬ РАДИ ФИГУРЫ СВОЕЙ МЕЧТЫ

Устюжанин Иван

Тренажерный зал

Линевич Карен

Сертифицированный тренер по боксу, Мастер спорта по боксу, тренер чемпионов
Тренерская лицензия по боксу в США, опыт работы в США — 3 года в клубе Kickboxing New York .
Тренерский стаж — 30 лет

Образование:
Грузинский государственный институт физической культуры (Тбилиси)

Специализация:

• Взрослый бокс
• Детский бокс
• Фитбокс

Седельникова Анастасия

Фитнес-инструктор, персональный тренер по йоге в гамаках
Тренерский стаж: с 2019 года

Образование:

• Среднее специальное. Менеджмент спортивно-оздоровительного фитнес клуба.
• Дополнительное образование: startfit - детский фитнес, групповые программы.
• Сеть спортивных сооружений России - йога в гамаках.
• Персональный тренер тренажерного зала.

Специализация:

• Персональный тренинг
• Функциональные тренировки
• Баланс, батуты, антигравити, стретчинг, здоровое тело.

Курдяев Алексей

Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
Сертифицированный тренер по направлениям Здоровая спина и МФР

Образование:

• ЦППиПК «Высшая школа фитнеса и бодибилдинга» инструктор групповых программ, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
• ФСО «Олимп» функциональный тренинг и здоровая спина.

Специализация:

• набор мышечной массы
• снижение веса
• поддержание формы
• силовой и функциональный тренинг

Опыт работы с людьми всех возрастов и разным уровнем физической подготовки.

Запишитесь на гостевой визит